どうも～ももんぬです～。
ももんぬ、冬から春にかけてのこの季節、毎年アレルギーのムズムズに悩まされているのですが、寝ているうちに鼻が詰まったのか、起きたら口がパカーンと開いており、喉が乾燥しすぎてイガイガに…。ここのところ調子が良かったもので、マスクもせずにすっかり油断していました。
寒さが佳境に入ってくるこの季節、喉にもお肌にも髪にも、乾燥は大敵ですよね。冷えと乾燥のダブルパンチは、気管支が弱いももんぬにはかなり効くんです。「乾燥対策…乾燥対策…」と呟きながら、足元温め、のど飴なめなめ、自分で書いた加湿器の記事を読み返してみたり。
あと、つい忘れがちなのが水分補給。気づいたら、朝の珈琲一杯だけで夕方まで過ごしていた…なんて失敗が日常茶飯事のももんぬなもので、体の内からも外からもしっかりと潤う生活を心がけなければならないと、このイガイガの喉に誓うのでした。
みなさんも、どうか、喉とお肌と心をやさしく潤してあげてくださいね。
※１月のアイキャッチは冬空の月をイメージした「朧月夜」です。
