どうも～、ももんぬです～。
来ましたね～、来ちゃいましたね～。何がって…花粉の季節ですーーーーっ； なんでも、2026年の飛散量は昨年よりも「非常に多い」という予測が出ているとか。田舎暮らしのももんぬ家は周囲をガッツリ杉様たちに固められているので、雄しべが膨らんでくる様子に絶望を感じて心の中で号泣する日々です。
毎年この季節に備えて少し早めにアレルギーの薬を飲み始めているももんぬですが、空気が乾燥しているせいか、はたまたお猫たちのモフモフのせいか、すでにくしゃみ連発、目がカユカユで、すでに空気清浄機はフル稼働。どうか、今年も薬が効いてくれていますようにと願うばかりです。
そして…花粉症持ちは家に籠りがちになるこの季節ですが、健康維持のために、適度に体を動かしておきたいですよね。ももんぬSTYLEでは、「冬ごもりでなまった体を動かしたいけれど、花粉で外に出られない」、そんな方にもお役立ていただけるように、「おうちフィットネス」についてもご紹介しています。YouTube・アプリ・オンラインレッスンなど、無理なく続けられる選択肢を中心にまとめているので、いろんなアイデアを取り入れながら、健康的に花粉の季節を乗り越えていきましょう～♪
※2月のアイキャッチは、春を告げる花「スノードロップ」をイメージしたデザインです。
