暮らしのコツ– tag –
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マットレス・枕の選び方|硬さ・高さ・買い替えのコツ
どうも〜、ももんぬです〜。今回は「マットレス・枕の選び方」と題して、硬さやサイズ、通気性、買い替えのタイミングまで、寝具を選ぶときに確認したい基準を一つずつ... -
寝具の見直し完全ガイド|マットレス・枕・布団のチェックポイント
どうも〜、ももんぬです〜。今回は「寝具の見直し完全ガイド」と題して、マットレスや枕、布団をいつ見直せばいいのか、その見極め方についてお話しします。 朝起きたと... -
快眠グッズのNG習慣と失敗例|よくある勘違いと対策
どうも〜、ももんぬです〜。今回は「快眠グッズのNG習慣と失敗例」と題して、せっかく買ったアイテムがしっくりこない理由や、正解グッズ探しに疲れないための考え方を... -
睡眠の質を上げる方法|今日からできる快眠習慣と環境改善
どうも〜、ももんぬです〜。今回は「睡眠の質を上げる方法」と題して、今夜からひとつ試せる快眠習慣と寝室環境の整え方を、一緒に整理していきます〜。 夜ちゃんと布団... -
部屋干しを早く乾かすコツ|干し方・配置・風の通し方
どうも〜、ももんぬです〜。今回は「部屋干しを早く乾かすコツ|干し方・配置・風の通し方」と題して、同じ洗濯物でも、並べ方や場所を少し変えるだけで乾燥スピードが... -
エアコンの臭いが取れない原因と対処法|掃除しても臭うときの解決策
どうも〜、ももんぬです〜。今回は「エアコンの臭いの原因と対処法」について紹介します〜。 「エアコンをつけた瞬間に、モワッとした嫌な臭いがする…」。そんな経験、... -
浄水型・水道直結ウォーターサーバーの違い|選び方と注意点
どうも〜、ももんぬです〜。今回は「浄水型・水道直結ウォーターサーバーの違い」と題して、給水型と直結型それぞれの仕組みや設置のリアル、コストの考え方まで整理し... -
「三日坊主」を卒業する仕組み。頑張らずに続くおうちフィットネスの始め方
どうも~ももんぬです~。今日は、「頑張らずに続くおうちフィットネスの始め方」と題して、せっかく見つけた運動習慣を、三日坊主で終わらせずに暮らしに馴染ませてい... -
【保存版】おうちフィットネス完全ガイド|暮らしになじむ運動習慣の見つけ方
どうも〜、ももんぬです〜。今回は、「暮らしになじむ運動習慣の見つけ方」と題して、自宅で体を動かすメリットや、自分に合う続け方の考え方をお伝えします〜。 「そろ... -
【保存版】空気清浄機の正しい使い方|置き場所・電気代・掃除の基本を徹底解説
どうも〜、ももんぬです〜。 今回は「空気清浄機の正しい使い方」について紹介します〜。 せっかくお部屋に空気清浄機を迎えても、「なんとなく隅っこに置いているだけ...
